給食（食育）レター

• 2024/09/27 薄味を心がけています

  
  

  園の献立は薄味を基本にして

  
  

  素材の味をいかすことを大事にしています

  
  

  

   

  素材の味に親しむことで

  
  

  味覚がはぐくまれ

  
  

  よりおいしさを感じられるようになります

  
  

  

   

  さらに薄味の食事は塩分のとりすぎも防ぐので

  
  

  ふだんの味付けも少し配慮できるといいですね

   

  

   

• 2024/09/19 食べる楽しさを伝えましょう

   

  子どもは食べ物の味だけでなく

  
  

  食事の環境や体調など

  
  

  様々な情報を合わせて「好き嫌い」を

  
  

  判断します

  
  

  

   

  体調が悪くて吐いてしまった場合や

  
  

  無理やり食べさせられた経験などが
  

  
  

  あるとその食べ物が苦手になってしまいます
  

  
  

  

   

  友達や家族と一緒にたべ

  
  

  うれしかったなどポジティブな経験を重ね

  
  

  食べる楽しさを伝えましょう

   

  

   

   

• 2024/08/26 食欲がないときの工夫

  
  

  暑くて食欲がないからと

  
  

  食事はそうめんだけというような

  
  

  ことはありませんか？

  
  

  

   

  めん類を食べるならトッピングで
  

  
  

  具だくさんにする

  
  

  

   

  小鉢を添えるなどの工夫を

  
  

  

   

  また香辛料や酢には食欲増進の

  
  

  効果があります

  
  

  

   

  肉や野菜がバランスよく食べられる

  
  

  カレーライスをはじめ

  
  

  サラダや炒め物などにも香りや酸味を

  
  

  上手に取り入れ

  
  

  栄養を十分にとりましょう

   

• 2024/07/31 夏野菜が育っています

  
  

  子ども達が育てたきゅうり・トマト・なす

  
  

  ピーマン等が大きく育っています

  
  

  

   

  毎日水やりも頑張っていますヨ！！

  
  

  収穫を心まちにしているようです

  
  

  収穫も子ども達で行い

  
  

  クッキングにも使用する予定です

  
  

  

   

  育っている様子や収穫した感想など

  
  

  ぜひお子さんに聞いてみてくださいね！